Creative Flowing

Kreativität ist Teil unserer Natur und wenn wir es erlauben, auch Teil unseres Lebens. Auf welche Weise auch immer wir mit ihr schwingen, erhöhen wir nicht nur uns selbst, sondern inspirieren auch andere durch das, was aus uns herausfliesst. Sich inspiriert zu fühlen, entfacht eine Energie in uns, die ansteckend ist und die Welt buchstäblich verändern kann. 

Durch Konditionierungen sind wir häufig abgeschnitten von unserer kreativen Lebenskraft und wir tun uns damit schwer, unsere Ideen in die Tat umzusetzen. Verhängt in theoretischem Denken und Konzepten finden wir oft nicht den Weg in den Körper und die Projekte bleiben liegen. Wir brauchen eine stabile Verbindung zu unserem Leib und einen kraftvollen Energiefluss in unsere Hände und Füsse, um ins Umsetzen zu kommen und unser Leben kreativ zu gestalten.

Regelmässiges kreatives Schaffen fördert in herausfordernden Situationen dein kreatives Handeln.

Wir widmen uns in diesem Art meets Yoga Workshop der Kraft des kreativen Flusses, welches mit dem 2. Chakra in Verbindung steht. Wenn wir im Körper gut verankert sind und den Energiefluss über Kundalini Yoga Bodywork erhöhen und in andere Bereiche lenken, schiesst die kreative Schöpferkraft durch uns durch und kann uns beflügeln.

Im gestalterischen Teil lassen wir Konzepte los, von dem was entstehen soll. Wir malen kein Bild für Tante Siglinde und gestalten auch keine Skulptur für den Kaminsims. Es geht um das spielerische Erlauben und Experimentieren. Für dich alleine oder in Interaktion. Dein Ausdruck ist nicht ergebnisorientiert und darf sich aus deinen tiefsten Empfindungen heraus entfalten. Ich leite den Einstieg mit einer Frage an, die Leitfaden für deine Gestaltung sein darf.

Willst du deine Kreativität befreien? Dann ist dieser Workshop für dich!

Es sind keine gestalterischen Vorkenntnisse oder besonders flexibler Körper nötig. 

Bei Problemen mit dem Bewegungsaparat komm auf mich zu und ich passe die Übungen für dich an.

Was zählt, ist deine Bereitschaft dich auf den Prozess einzulassen und den kreativen Fluss willkommen zu heissen.

Workshopleitung:  Erika Bhakti Avtar Laiber - Kunsttherapeutin und Bodyworkerin

Ausgleich:  60 CHF

Teilnehmerzahl: max. 7 Menschen

Bitte mit lockerer Kleidung kommen, die auch dreckig werden darf. Der Yogateil ist barfuss, während der Gestaltung sind Socken möglich. Bitte eigene Wasserflasche mitbringen. 

Ich freue mich auf deine Einzigartigkeit!

Deine Erika