Malen + Gestalten
KUNSTTHERAPIE
Wecke deine Kreativität und finde zu mehr Lebenskraft!
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Bist du "ausgebrannt" und möchtest neuen Lebensmut schöpfen?
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Möchtest du endlich mit einem bestimmten Ereignis in deinem Leben Frieden schliessen?
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Hast du einen Klinikaufenthalt hinter dir und wünschst dir eine regelmässige Begleitung?
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Suchst du nach Orientierung in dieser chaotischen Welt?
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Stehst du an einem Wendepunkt wie Mutterschaft, Ortswechsel, Trennung oder Verlust eines geliebten Menschen?
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Willst du mehr Kreativität in deinem Leben?
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Bist du ständig auf der Suche und möchtest endlich ankommen?
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Sehnst du dich nach einem Ausgleich zu deinem strukturierten Alltag?
Klingt eine oder mehere dieser Fragen bei dir an? Dann bist du hier richtig!
Was Kunsttherapie bewirkt
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fördert Ausdruck und Kreativität
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Entlastung der Gedanken durch gezieltes Arbeiten mit den Händen
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baut Stress im Körper ab und beugt somit einem Burnout vor
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hilft, vom Kopf in den Körper zu kommen
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sie hilft, Dinge von einer neuen Seite her zu betrachten
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fördert die Akzeptanz schwieriger Lebenssituationen
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ordnet Gefühle
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du lernst, Rituale zu kreieren, um mit Ereignissen abzuschliessen
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du lernst, dein Leben von der farbigen Seite kennen
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die Sinne werden aktiviert
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sie hilft, Emotionen zu regulieren
ANGEBOTE EINZELSTUNDEN
ANGEBOTS-PAKETE
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Ich bin EMR anerkannte Therapeutin. Die Therapiestunden können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Methode 97 - Intermediale Therapie oder Methode 2351 Branchenzertifikat OdA Artecura - Fachrichtung Intermediale Therapie. Bitte vorgängig abklären!
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Ich bin qualifizierte Lehrperson für kunsttherapeutische Selbsterfahrung:
Student:innen der Intermedialen Kunsttherapie können die Stunden als Selbsterfahrung buchen. Es werden mind. 70 Std. (kunst)-therapeutische Selbsterfahrung verlangt, die bis Ende der Ausbildungszeit absolviert sein sollen. Hinzu kommen weitere 20 Std. bei eine:r anerkannten Lehrtherapeut:in.
Student:innen anderer Kunsttherapierichtungen können diese als fachfremde Methodenerweiterung anrechnen lassen.
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In der INTERMEDIALEN KUNSTTHERAPIE wird mit verschiedenen künstlerischen Medien gearbeitet. Dazu gehört die Malerei, Skulptur, Tanz und Körperausdruck, Rollenspiel, Klingen mit Instrumenten und Tönen mit der eigenen Stimme, Schreiben und Dichten.
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In meinem Atelier findest du:
Papier, Leinwände, Gouachefarben, Pastellkreiden, Wachskreiden, Karton und Schneidewerkzeug,
Ton zum Modellieren, Schnur, Draht, Recyclingmaterial, Naturmaterial, Bastelzeug, Instrumente und verschiedenste Pinsel und Kleber.
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Das Atelier ist ein Ort des achtsamen Spiels und der Fantasiereisen in andere Welten.
Hier wird ausprobiert, erweitert, zerstört und neu zusammengesetzt.
Es wird gefühlt, gespürt, gebrütet, getüftelt, erfragt und erkannt.
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Du musst weder "schön" malen können noch kreatives Talent besitzen - hier erschaffst du etwas nie Dagewesenes. Immer mit dem, was gerade ist und was gerade gefühlt und ausgedrückt werden möchte.
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Das Ankommen im Körper mit einem Bodyscan und einfachen Körper- oder Atemübungen gehört für mich zu jeder Sitzung. Auch ist der Wechsel des künstlerischen Mediums ein wichtiger Faktor, um ein ganzheitliches Bild deines Themas zu bekommen.
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Welche Geschichte erzählt deine Farbe?
Welche Bewegung und welchen Klang hat dein Gefühl?
Lass dein Bild tanzen und deine Skulptur tönen!
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Kunsttherapie weckt die Sinne und hilft dir mutig voran zu schreiten - mit Anmut und Sanftmut deinen eigenen Weg zu gehen.
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Ich unterstütze dich dabei, deine Kreativität zu entfalten, Gefühle und Handlungen zu erforschen und Freude in dein Leben zu holen.
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Ich arbeite mit Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren jeden Alters.
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Die Therapiestunden finden 1 zu 1 in meinem Atelier an der Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern, im Gebäude "DAZW/ISCHEN" statt. Das Atelier ist rollstuhlgeeignet.
Weitere Orte für Einzeltherapien:
Atelier Lilith mit Platz für Körperarbeit und Tanz, Plätze in der Natur, im Museum oder im Falle von Immobilität, dein eigenes Zuhause!
Anfragen per Kontaktformular.
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