Creative Flowing

Wutkraft ist Teil unserer Natur und wenn wir sie erlauben, sogar heilsam.

Durch Konditionierungen sind wir häufig abgeschnitten von unserer Wut und wir tun uns mitunter schwer, gesunde Grenzen zu setzen. Angestaute Wut kann uns auf vielerlei Art schaden, oftmals nistet unausgedrückte Wut in der Leber und führt irgendwann zu Krankheiten.

Die Wutkraft gezielt zu leiten, befähigt klare Grenzen zu setzen.

Wir widmen uns in diesem Art meets Yoga Workshop der Wutkraft, welche mit dem Element Feuer und im Besonderen mit der Leber in Verbindung steht. Ich leite ein Yogaset an, welche die Leberenergie in Fluss bringt.

Wenn wir im Körper gut verankert sind und den Energiefluss über Kundalini Yoga Bodywork erhöhen und in andere Bereiche lenken, schiesst die kreative Schöpferkraft durch uns durch und kann uns beflügeln. 

Wir stärken unser inneres Nein und unser kristallklares Ja.

Im gestalterischen Teil lassen wir Konzepte los, von dem was entstehen soll. Wir malen kein Bild für Tante Siglinde und gestalten auch keine Skulptur für den Kaminsims. Es geht um das spielerische Erlauben und Experimentieren. Für dich alleine oder in Interaktion. Dein Ausdruck ist nicht ergebnisorientiert und darf sich aus deinen tiefsten Empfindungen heraus entfalten. 

Willst du deine Wutkraft kreativ ausdrücken? Dann ist dieser Workshop für dich!

Es sind keine gestalterischen Vorkenntnisse oder besonders flexibler Körper nötig. 

Bei Problemen mit dem Bewegungsaparat komm auf mich zu und ich passe die Übungen für dich an.

Was zählt, ist deine Bereitschaft dich auf den Prozess einzulassen und den kreativen Fluss willkommen zu heissen.

Workshopleitung:  Erika Bhakti Avtar Laiber - Kunsttherapeutin und Bodyworkerin

Ausgleich:  40 - 50 CHF nach Selbsteinschätzung

Teilnehmerzahl: max. 7 Menschen

Bitte mit lockerer Kleidung kommen, die auch dreckig werden darf. Der Bewegungsteil ist barfuss, während der Gestaltung sind Socken möglich. Bitte eigene Wasserflasche mitbringen. 

Ich freue mich auf deine Einzigartigkeit!

Deine Erika