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Mittags Kundalini Yoga

Mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr

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Sat Nam Yoga

Wöchentliche Yogaklasse über Mittag im Sat Nam Yoga im Monbijou Bern beim Wander. Mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr Einzellektion oder 5er und 10er Abos möglich

Mittags Kundalini Yoga
Mittags Kundalini Yoga

Zeit & Ort

Mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr

Sat Nam Yoga, Monbijoustrasse 114, 3007 Bern, Schweiz

Über die Veranstaltung

Kundalini Yoga über Mittag am Mittwoch

Ich freue mich, seit November 2023 im Sat Nam Yoga im Monbijou eine wöchentliche Yogaklasse anbieten zu können!

Nutze die Mittagspause, um dich bewusst deinem Körper zu widmen.

Dich zu dehnen und kräftigen, entspannen und neuen Fokus gewinnen.

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht. 

Eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken, Meditation und Mantras, aktiviert dein Energiesystem und erweitert dein Bewusstsein. 

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​© 2023 Erika Laiber

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