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Sonntags Yoga Ritual
So., 11. Juni
|Atelier Lilith
Kundalini Yoga extended morning practice.
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
11. Juni 2023, 11:00 – 13:00
Atelier Lilith, Ziegelackerstrasse 10, 3027 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Sonntags Yoga Ritual
Kundalini Yoga extended morning practice.
Einmal im Monat sonntags, biete ich ein Kundalini Yoga Set an, mit Zeit und Raum für Hingabe und Entschleunigung.
Dieser Yoga Sonntag ist dem Thema "wahrhaftiges Sprechen" gewidmet. Die Übungen sind so aufgebaut, dass nebst der Arbeit mit dem gesamten Körper, besonders das 5. Chakra, unser Energierad der Kommunikation, im Fokus steht.
Bei dir ankommen, deine:n Körper:in auf allen Ebenen, durch und durch spüren.
Dich spüren. Dich von deinem Atem fluten lassen.
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