Sonntags Yoga Ritual
So., 09. Juli
|Atelier Lilith
Kundalini Yoga extended morning practice.
Zeit & Ort
09. Juli 2023, 11:00 – 13:00
Atelier Lilith, Ziegelackerstrasse 10, 3027 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Sonntags Yoga Ritual
Kundalini Yoga extended morning practice.
Einmal im Monat sonntags, biete ich ein Kundalini Yoga Set an, mit Zeit und Raum für Hingabe und Entschleunigung.
Bei dir ankommen, deine:n Körper:in auf allen Ebenen, durch und durch spüren.
Dich spüren. Dich von deinem Atem fluten lassen.
Repetitive, kraftvolle Übungen und sanfte Meditationen.
Aktivierung aller Chakren und energetischer Körper.
Dich mit deinem höheren Selbst und dem Universum verbinden.
Fein sein.
Es erwartet dich ein liebevoll gestalteter und gehaltener Raum, in dem du dich ganz auf dich fokussieren kannst.
Nach aktivierenden Übungen, die deinen Körper kräftigen und die Ausscheidungsenergie freisetzen, werde ich stille und klingende Meditationen anleiten.
Es gibt Tee und Cookies, Karten und Räucherungen. :)
Wann: Sonntag, 9. Juli 2023 (weitere Daten ab September folgen)
Zeit: 11:00 - 13:00 Uhr
Türöffnung ab 10:45 Uhr. Please come in silence!
Ort: Atelier Lilith, Ziegelackerstrasse 10, 3027 Bern
Über Stahltreppe auf der Rückseite des Gebäudes in den 2. Stock.
Richtpreis: 30 - 50 CHF
Beachte: bitte mit lockerer Kleidung kommen, am besten in “Zwiebelschichten”. Bitte eigene Wasserflasche mitbringen.
Facilitator: Erika Bhakti Avtar Laiber
Ich freue mich auf Dich!
Deine Erika
Fotocredit: Lene Wichmann
Artwork: Erika