Sonntags Yoga Ritual im Oktober
So., 13. Okt.
|Atelier Lilith
Kundalini Yoga extended morning practice.
Zeit & Ort
13. Okt. 2024, 10:00 – 12:00
Atelier Lilith, Ziegelackerstrasse 10, 3027 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Sonntags Yoga Ritual
Kundalini Yoga extended morning practice.
Das monatliche Kundalini Yoga Set mit Zeit und Raum für Hingabe und Entschleunigung.
Zur Vertiefung kannst du auch die wöchentliche Kundalini Yogaklasse mittwochs im Sat Nam Yoga besuchen.
Das erwartet dich beim Sonntags Yoga Ritual:
Bei dir ankommen, deine:n Körper:in auf allen Ebenen, durch und durch spüren.
Dich spüren. Dich von deinem Atem fluten lassen.
Repetitive, kraftvolle Übungen und sanfte Meditationen.
Aktivierung aller Chakren und energetischer Körper.
Dich mit deinem höheren Selbst und dem Universum verbinden.
Fein sein.
Ausserdem erwartet dich ein liebevoll gestalteter und gehaltener Raum, in dem du dich ganz auf dich fokussieren kannst.
Nach aktivierenden Übungen, die deinen Körper kräftigen und die Ausscheidungsenergie freisetzen, werde ich stille und klingende Meditationen anleiten.
Tee und gesunde Snacks, Orakelkarten und Räucherungen runden das Ritual ab.
Wann: Sonntag 13. Oktober
Nächste Daten Sonntags Yoga Ritual:
weitere Termine werden bald aufgeschaltet.
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Türöffnung ab 9:45 Uhr. Komm bitte in Stille!
Ort: Atelier Lilith, Ziegelackerstrasse 10, 3027 Bern
Über die Stahltreppe auf der Rückseite des Gebäudes in den 2. Stock.
Richtpreis: 40 - 50 CHF
Beachte: Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei kurzfristiger Absage innert 24 Stunden vor dem Anlass oder bei Nichterscheinen fällt die vollständige Teilnahmegebühr an. Im Krankheitsfall besteht die Möglichkeit, sich den Betrag auf eine andere Art meets Yoga Veranstaltung anrechnen zu lassen.
Nützliche Infos: Bitte mit lockerer Kleidung kommen, am besten in “Zwiebelschichten”.
Eigene Wasserflasche mitbringen.
Bitte 2 bis 3 Stunden vor Beginn nichts essen!
Facilitator: Erika Bhakti Avtar Laiber
Ich freue mich auf Dich!
Deine Erika
Fotocredit: Lene Wichmann
Artwork: Erika