Touched by Colors

Art meets Yoga

Touched By Colors ist eine Reise zu dir selbst. 

Eine sinnliche Erfahrung auf deiner Haut und in eine magische Welt.

Mit ein paar einfachen Atem- und Körperübungen stimmt ihr euch aufeinander ein. Spielerisch werden Grenzen ausgelotet und Vorlieben mitgeteilt.

Wie bist du gerade gestimmt? Wo und wie möchtest du bemalt werden und wo nicht? Was erlaubst du? Gibt es etwas, was du dir von deinem Gegenüber wünschst?

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Abwechselnd kommst du in den Genuss des Empfangens und in den des Schenkens. In diesem Spiel geht es ums Erlauben, um das Einlassen auf den Moment - Erwartungen dürfen dahinschmelzen.

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Das  Spiel der Farbe auf deiner Haut muss nichts darstellen und braucht  keinem Schönheitsanspruch zu genügen. Beim Sensual Bodypainting geht es um die achtsame Berührung und den kreativ spielerischen Flow miteinander. Es geht um kein Ergebnis, die Farben auf der Haut müssen nichts darstellen. Vielleicht kommen aber Symbole oder Muster? Was zählt, ist das Einlassen auf den Moment - die sinnliche Erfahrung an sich - den eigenen Körper spüren  - das Kitzeln des Pinsels auf der Haut - die Haut des anderen erforschen und beobachten was passiert - den entschleunigten Raum wahrnehmen.

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Die Farben auf deiner Haut regen vielleicht deine Fantasie an und entführen dich in andere Welten. Welches Fabelwesen oder welcher Archtyp kommt zum Vorschein? Du verwandelst dich und ihr geht in einen gemeinsamen Tanz, der das Leben feiert! 

Es können Gefühle hochkommen von Freude, über Wut und Angst bis Trauer. Heisse sie Willkommen! Sie sind ok und dürfen sein. Erlaube dich! Der Raum ist traumasensibel gehalten. Es gibt keinen Druck, kein Muss oder Bewertungen.

WICHTIG! : es findet bei diesem Workshop keine komplette Nacktheit statt. Unterwäsche oder leichte Bekleidung ist ausdrücklich erwünscht. Achtsamkeit und Respekt sind selbstverständlich. Die Intimsphäre bleibt gewahrt.

Du darfst jederzeit selbst entscheiden welche Körperstellen du für die Bemalung zur Verfügung stellst.

Wo und wie möchtest du von deinem Gegenüber jetzt gerade mit dem Pinsel oder der Hand berührt werden und wo nicht? Wo erlaubst du dir Farben auf deiner Haut?

Es werden dermatologisch geprüfte Bodypaintingfarben verwendet, die sich gut abwaschen lassen.

Nach dem Workshop bleibt die Bemalung auf deiner Haut und darf weiterwirken bis du sie daheim abwäschst.

Ich leite dich durch diese einzigartige sinnliche Reise. Feine und auch kraftvolle Musik wird unsere farbige Reise begleiten.

Reiseplan:

* ankommen in der Gruppe

* ankommen im Körper mit einfachen Embodiment Übungen

* verschiedene Rollen erforschen

* ausgiebiges spielerisches Bemalen

* die verwandelten Körper würdigen, Tanzen

* Austausch & Snack

Veranstaltungsdetails:

Wann:

Freitag 9.2.2024   Zeit: 19:00 - 23:00 Uhr 

Türöffnung: 18:45 Uhr

Ort: Raum 8, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern

Ausgleich: 88 CHF

Teilnehmerzahl: max. 12 Menschen

Beachte: Bitte mit lockerer Kleidung und Unterwäsche kommen, die auch dreckig werden dürfen. 

WICHTIG!: keine vollständige Nacktheit!

Eigene Wasserflasche und ein grosses Tuch oder Lunghi mitbringen.

Facilitator: Erika Bhakti Avtar Laiber

Beachte: Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei kurzfristiger Absage innert 24 Stunden vor dem Anlass oder bei Nichterscheinen fällt die vollständige Teilnahmegebühr an. Im Krankheitsfall besteht die Möglichkeit, sich den Betrag auf eine andere Art meets Yoga Veranstaltung anrechnen zu lassen.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Erika

Foto + Grafik: by myself